Individuelles Outdoor Mental Coaching «Walk Talk»
Mental Coaching an der frischen Luft.
Frische Luft und Bewegung helfen, Stress abzubauen, einen freien Kopf zu bekommen und mentale Prozesse einfacher in Gang zu setzen. Blockaden werden gelöst, Altes losgelassen und Platz für Neues geschaffen.
Was normalerweise bei einem Mental Coaching in geschützten 4 Wänden passiert, passiert beim Outdoor Mental Coaching «Walk Talk» einfach draussen in der Natur. Die angewandten Methoden und Techniken werden je nach dem den Outdoor-Umständen etwas angepasst und die Natur ins Coaching eingebunden. Das Ganze findet in Bewegung statt, das heisst, es wird gemeinsam eine gewisse Strecke zu Fuss zurückgelegt. Je nach Situation werden zwischendurch Stopps eingebaut, um z.B. eine Technik anzuwenden oder eine Übung durchzuführen.
Mit der Kraft der Natur
Die Natur stellt uns ihren «Raum» zur Verfügung und wir schauen gemeinsam, in welchen Bereichen und mit welchen «Werkzeugen» ich Sie unterstützen kann.
Was auch immer Ihr Thema ist, Schritt für Schritt werden Sie Ihrem Ziel näherkommen. Mit neuen Inputs, neuen Lösungen und erlernten «Werkzeugen», die Sie dort hinführen, wo Sie hinmöchten. Sie werden gestärkt und mit voller Kraft in Ihren Alltag zurückkehren und mit neuer Energie Ihre Ziele umsetzen können.
Durchführungsort:
In Walchwil und Umgebung, andere Orte nach Absprache möglich
Anzahl Coachings:
Jeder Mensch ist unterschiedlich und jedes Thema hat seine eigene Komplexität. Deshalb ist es schwierig vorauszusagen, wie viele Sitzungen es braucht. Mal reicht ein einziges Intensiv-Mental Coaching, mal braucht es mehrere Sitzungen. Es ist von vielen Faktoren abhängig, aber auch, an welchem Punkt Sie heute stehen, was Sie erreichen wollen und was zwischen den Trainingsabständen passiert. Jedoch bestimmen Sie im Endeffekt, was für Sie stimmt.
Annullation Termin/e:
Ein individuelles Outdoor Mental Coaching «Walk Talk» kann bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenlos storniert werden.
Durchführungsbedingungen:
Das Outdoor Mental Coaching «Walk Talk» findet, ausser bei Gewitter und Sturm, bei jedem Wetter statt. Nach Absprache kann in einem solchen Fall das Coaching auch drinnen abgehalten werden. Wird ein Coaching wegen z.B. einem Gewitter verschoben, entstehen für Sie selbstverständlich keine Kosten.
Bitte Bekleidung den Temperatur- und Witterungsverhältnissen anzupassen.
Kosten:
Gerne unterbreite ich Ihnen nach unserem Erstgespräch ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Angebot.
Wichtig
- Die MUT42-Trainings / Coachings basieren auf freiwilliger Basis. Die angewandten Methoden und Techniken ersetzen keine medizinische, keine ärztliche und keine psychologische Behandlung oder Therapie und gelten als präventiv. Die Anwendung der Methoden und Techniken und das Bewegen in freier Natur erfolgen ausschliesslich auf Ihre eigene Verantwortung.
- Um aus den gewonnenen Erkenntnissen des MUT42-Trainings / Coachings einen Mehrwert und persönlichen Erfolg zu erzielen, braucht es Ihren freien Willen, Ihre Motivation und Ihre Bereitschaft, sich selbst zu reflektieren und etwas verändern zu wollen. Es steht Ihnen selbst überlassen, welchen Freiraum Sie sich erschaffen, die erlangten Erkenntnisse in Tat umzusetzen.