Mental stark

MUT42 steht für Mental Coaching im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Ausbau von Resilienz. Ich unterstütze Menschen, die mutig und erfolgreich ihren Weg gehen wollen und denen es wichtig ist, ihre mentale Stärke und Widerstandsfähigkeit auszubauen.

Hallo, mein Name ist Tanja Sager und Mental Coaching ist für mich mehr als Berufung – es ist mein Leben.

Mental Coaching hilft heute und morgen:

  • Krisen erfolgreich zu meistern.
  • Widerstandsfähiger und mutiger zu werden.
  • Selbstverantwortung zu übernehmen.

Meine Aufgabe sehe ich darin, MENSCHEN:

  • in ihrer Persönlichkeit, ihren Fähigkeiten und ihrem Handeln zu stärken.
  • zu unterstützen – sich selbst zu vertrauen und an sich zu glauben.
  • zu motivieren – beruflich wie privat mutig ihren Weg zu gehen und Herzprojekte umzusetzen – Schritt für Schritt, bis ans Ziel.

Mein Backround:

  • Ausbildung psychologisches & mentales Training im Sport – ZHAW Zürcher Hochschule – CAS IAP
  • Dipl. Stressregulationstrainerin SZS
  • Ausbildung Medizinische Grundlagen Integra AGP Luzern
  • Eidg. dipl. Marketingplanerin mit über 20 Jahre Wirtschaftserfahrung
  • Restaurationsfachfrau EFZ
  • Temporäre Gastronomie-Einsätze mit Menschen mit Beeinträchtigung

Mehr über mich

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Tanja Sager

Nur wer auch scheitert, kann Erfolg haben.

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Erfolgreich sein heisst, zu wissen, wer man ist, was man liebt und wohin man will.

Erfolgreich sein heisst, für etwas brennen und bereit sein, dafür einen langen Weg zu gehen.

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Quitters never win and winners never quit.

New York

Alle Dinge geschehen aus Notwendigkeit. Es gibt in der Natur kein Gutes und kein Schlechtes.

Spinoza

Jeder Mensch ist mit Talenten und Fähigkeiten geboren. Jetzt müssen sie nur noch entdeckt und gelebt werden.

Tanja Sager

Wir sind nicht nur verantwortlich für das, was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun.

Jean Baptiste Molière

Tu, was du kannst, mit dem was du hast, dort wo du bist.

Theodor Roosevelt

Krisen sind Angebote des Lebens,
sich zu wandeln.
Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll; man muss nur bereit und zuversichtlich sein.

Luise Rinser